By Redaksi Mediarjn 
Foto: Personel Brimob Polda Kaltim sedang melakukan lari pagi bersama di Jalan Jend. Sudirman, Tanah Grogot, sebagai bagian dari pembinaan fisik untuk menjaga kebugaran.
Paser, Kaltim, – Mediarjn.com – Guna menjaga kebugaran dan kesehatan fisik sebagai penunjang dalam bertugas, personel Kompi 2 Batalyon C Pelopor Sat Brimob Polda Kaltim rutin melaksanakan pembinaan fisik (Binsik) dengan lari pagi. Kegiatan ini berlangsung di sekitar Jalan Jend. Sudirman, Tanah Grogot, Kabupaten Paser, pada Jumat (24/01/2025).
Kegiatan lari pagi ini dimulai pukul 06.00 WITA, diawali dengan apel pagi dan dilanjutkan senam pemanasan. Lokasinya berada di kawasan Jalan Jend. Sudirman, Tanah Grogot, Kabupaten Paser, yang dikenal sebagai rute strategis dan aman untuk pelaksanaan latihan fisik.
Personel Kompi 2 Batalyon C Pelopor menjadi peserta utama dalam kegiatan ini. Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Komandan Kompi 2 Pelopor, AKP Erwan Darmawan. Di sisi lain, Dansat Brimob Polda Kaltim, Kombes Pol Andy Rifai, S.I.K., M.H., turut mendukung pelaksanaan program ini dengan memberikan arahan pentingnya pembinaan fisik bagi personel.
AKP Erwan Darmawan menyampaikan bahwa program ini dilakukan untuk menjaga kesehatan fisik, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membentuk postur tubuh ideal personel Brimob.
“Lari pagi merupakan bagian dari rutinitas untuk menjaga imunitas tubuh dan kesiapan fisik, sehingga setiap personel siap menghadapi tugas operasional, pendidikan, maupun tugas lainnya,” ungkapnya.
Dalam keterangannya, Kombes Pol Andy Rifai menegaskan bahwa stamina dan daya tahan tubuh personel adalah aset utama untuk mendukung pelaksanaan tugas. “Dengan latihan rutin, personel diharapkan tetap prima dan mampu menjalankan tugas dengan optimal, terutama dalam menghadapi berbagai tantangan di lapangan,” jelasnya.
Kegiatan diawali dengan senam pemanasan untuk meminimalisasi risiko cedera, kemudian dilanjutkan dengan lari pagi bersama. Durasi latihan ini disesuaikan dengan kebutuhan pembinaan fisik yang telah dirancang dua kali dalam seminggu.
Selain menjaga kebugaran fisik, kegiatan ini juga meningkatkan semangat kerja dan membangun kekompakan di antara personel. Dengan fisik yang sehat dan mental yang kuat, personel Brimob diharapkan dapat menghadapi berbagai tugas dengan kesiapan yang optimal.
(Redaksi/Humas Polda Kaltim)
Frans Simaremare